Comme l’enfant peut dormir facilement n’importe quand et n’importe où, le choix de son couchage a tendance à être négligé. Pourtant, la literie a un impact important sur le sommeil de l’enfant, ainsi que sur son bon développement. Découvrez les critères indispensables pour choisir le matelas idéal adapté à votre enfant.
Bien choisir la composition du matelas
La majeure partie du confort procuré par une literie dépend du matelas utilisé. Pour que votre enfant puisse bien dormir, le matelas doit lui offrir le soutien nécessaire, tout en restant confortable. En ce qui concerne le matériau utilisé, il doit présenter une haute résilience, une bonne respirabilité ainsi qu’une excellente adaptabilité. Le matelas en latex naturel est particulièrement recommandé pour un enfant. Grâce à sa nature bien aérée et ses propriétés thermorégulatrices, il reste frais en été et chaud en hiver. Ces propriétés sont particulièrement utiles étant donné que l’enfant a tendance à transpirer abondamment. Pour offrir un bon soutien à l’enfant et lui éviter des maux de dos futurs, vous pouvez choisir un matelas à ressorts. Le matelas enfants en mousse polyuréthane est un autre choix judicieux. Il s’adapte à la morphologie de votre enfant et lui offre un sommeil réparateur. Pour trouver la meilleure marque de matelas pour enfant, référez-vous à un comparatif matelas.
Opter pour une literie de la bonne taille
Pour un enfant en bas âge, vous pouvez opter pour les matelas évolutifs qui peuvent accompagner sa croissance jusqu’à ses 4-5 ans. À partir de l’âge de 5 ans, votre enfant est prêt à dormir dans un lit une place de 90*190 cm. Il pourra conserver ce lit jusqu’à l’adolescence. Ainsi, votre enfant dispose de l’espace nécessaire pour un sommeil favorable à la croissance. Rappelons que c’est pendant le sommeil que le corps sécrète les hormones de croissance. Outre les problèmes de développement, les insomnies peuvent impacter négativement la santé de l’enfant. Une mauvaise qualité de sommeil peut ralentir ses activités cérébrales et le rendre somnolent.
Privilégier un matelas traité naturellement
Les enfants sont plus exposés aux allergies diverses que les adultes. Nous parlons ici des toux, asthmes, eczémas, etc. Par ailleurs, le lit des enfants, constituant souvent un terrain de jeu, peut vite devenir un nid à bactéries. Pour préserver l’hygiène du lit, préférez un matelas qui a reçu un traitement anti-acarien, hypoallergénique ou anti-bactérien. Cependant, veillez à ce que les traitements subis ne soient pas chimiques, mais naturels. Vous pouvez consulter un comparatif matelas en ligne pour trouver une marque de matelas qui propose des produits certifiés sans substances nocives. La certification OEKO TEX est la garantie d’une bonne qualité.
Choisir soigneusement le sommier
Le sommier est tout aussi important que le matelas pour assurer le confort de l’enfant pendant son sommeil. Il supporte 1/3 des efforts mécaniques tandis que le matelas en supporte 2/3. Le sommier aide ainsi à la bonne absorption de ses mouvements lors du sommeil. En outre, l’association du sommier et du matelas détermine la qualité de soutien que reçoit la colonne vertébrale de l’enfant. Il faut savoir que la colonne vertébrale doit être correctement positionnée afin d’offrir un sommeil de qualité. Un bon soutien de la colonne vertébrale permet un relâchement des muscles, et offre un sommeil réparateur. En revanche, une mauvaise position de la colonne vertébrale risque d’engendrer des problèmes de dos une fois arrivé à l’âge adulte. De plus, un matelas performant sur un sommier de mauvaise qualité risque de vite se dégrader. Pour une literie aérée, optez pour un sommier à lattes, accompagné d’un matelas en mousse. Un sommier tapissier convient à tous types de matelas. Pour les matelas à ressorts biconiques ou ensachés, préférez les sommiers à ressorts. Il existe de nombreux autres types de sommiers, comme le sommier de relaxation ou le sommier coffre. Optez pour celui qui est le mieux adapté à votre matelas.
